Уход за кожей лица: главные секреты вечной молодости и привлекательности

Идеальное состояние кожи — то, о чём мечтает каждая девушка. Гладкость, эластичность и упругость, здоровый цвет и равномерный рельеф — обладая такими сокровищами, можно минимизировать количество декоративной косметики и даже без тональной основы и румян выглядеть привлекательно. Пока учёные не изобрели эликсира молодости, здоровье и красота кожного покрова только в ваших руках. Полноценный и регулярный уход позволят предупредить появление признаков старения и несовершенств. Предлагаем вашему вниманию основные правила ухода за кожей, с помощью которых легко поддерживать идеальное состояние дермы, здоровье и молодость.

Основные этапы

Первый секрет привлекательности — регулярное очищение. Согласно опросам, 40% женщин ложатся спать, не смыв макияжа. Два раза в день кожный покров необходимо очищать от декоративной косметики, частичек пыли, излишков жира. Для этого используются разные средства: мицеллярная вода, молочко, пенка, моющий гель. Обладательницы всех типов кожи подберут идеальный для ухода вариант, который позволит ощутить свежесть и подготовить дерму к другим этапам ухода. Раз в неделю рекомендуется использовать скрабы и очищающие маски. Они убирают слой ороговевших клеток, улучшая способность эпидермиса поглощать полезные, питательные микроэлементы.

После очищения кожа нуждается в тонизировании. Чтобы восстановить покров, приобретайте специальные средства, обогащённые витаминами и минералами. Тоники от корейских, французских и других известных брендов, собственноручно приготовленный зелёный чай или полностью натуральная розовая вода — что выбрать, решать только вам.

Представительницы прекрасного пола в возрасте за 30 должны включить в программу по уходу этап насыщения. Специальные сыворотки в концентрированном составе содержат полезные вещества и микроэлементы: коллаген, гиалуроновую кислоту, витамин E, растительные экстракты и т. д. Специальные формулы продуктов глубоко проникают в кожу. Сыворотки предупреждают появление возрастных изменений и помогают бороться с уже существующими несовершенствами.

Для увлажнения и питания кожного покрова применяются маски и кремы. Эти средства делают дерму мягкой, шелковистой, гладкой. Маски рекомендуется использовать раз в неделю на предварительно очищенную кожу.

Кремы обеспечивают не только питание и увлажнение, они защищают поры от проникновения декоративной косметики, действия морозов и солнечных лучей. Этими средствами «закрывается» каждая процедура ухода. Дневные и ночные кремы — это полноценное питание и восстановление кожного покрова на протяжении целых суток.

Уход в зависимости от типа кожи

При выборе косметического средства необходимо руководствоваться типом кожи. Только грамотно подобрав продукты, можно оказать положительное действие на состояние покрова, улучшить его внешний вид, устранить излишнюю жирность или сухость. Существует три типа дермы. Но в «чистом» виде они встречаются редко. Большинство представительниц прекрасного пола обладают комбинированным типом. Основные правила ежедневного ухода с учётом состояния кожного покрова:

  • нормальный тип. Здоровый цвет, свежесть, отсутствие угрей и других недостатков — лицо выглядит идеально. Для ухода за нормальной кожей можно использовать разные средства, но лучше избегать продуктов со спиртом. Для сохранения молодости и привлекательности достаточно её регулярно очищать, увлажнять и наносить питательные кремы;
  • девушки с сухой кожей чувствуют стянутость после умывания. Некоторые участки лица могут шелушиться. Справиться с неприятными ощущениями помогает только жирный крем. Косметологи рекомендуют использовать средства специально для ухода за сухой дермой, молочко и косметику с гелеобразной текстурой. Для очищения необходимы «мягкие» скрабы и ферментные пилинги. Уберите с полки все спиртосодержащие продукты и не используйте мыло для умывания. Обязательно применяйте тоники и лосьоны, увлажняющие и питательные кремы;
  • жирная кожа. Многие девушки сталкиваются с таким неприятным эффектом, как блеск в области лба, подбородка или носогубных складок. С неправильной работой сальных желез можно бороться полноценным, регулярным уходом. Для умывания используйте холодную воду. На состояние покрова прекрасно воздействует протирание кубиками льда. Для ухода за жирной кожей рекомендуется использовать тоники с витамином E и экстрактом виноградных косточек, кремы без масла, пенки и гели для очищения.

Во избежание покраснений и раздражений, после нанесения косметических средств подбирайте гипоаллергенные продукты. Современные бренды предлагают товары на натуральной основе без отдушек и вредных компонентов.

Комплексный ежедневный уход

Привлекательность, здоровье, молодость кожного покрова — результат целого комплекса мероприятий. Услуги косметолога, правильное питание, питьевой режим — достичь идеального состояния без этого невозможно. Но 60% приходится на домашний уход. Кожный покров требует внимания утром, днём и вечером.

 

Начинайте день с зарядки и стакана воды. Физические нагрузки улучшают кровообращение, цвет лица и позволяют поддерживать тело в тонусе. А стакан тёплой воды натощак нормализует баланс, увлажняет кожу, исключает дефицит влаги.

Гигиенические процедуры начинаются с этапа очищения. За ночь скапливаются жировой секрет сальных желёз и пыль, которые способствуют появлению чёрных точек. Используйте пенку, мицеллярную воду или гель для умывания. После очищения протрите лицо тоником или лосьоном. Процедура закрывается увлажняющим или питательным кремом. Выходить на улицу или наносить декоративную косметику рекомендуется не ранее чем через 40 минут после утреннего ухода.

В обед кожа тоже нуждается в вашем внимании. Но в большинстве случаев невозможно очистить покров от пыли или косметики, если вы находитесь на работе, и макияж должен продержаться до конца дня. Основная причина воспалений — контакт лица с грязными руками. В течение дня реже касайтесь кожи, используйте матирующие или сухие салфетки, не наносите средства поверх декоративной косметики, не исправляйте огрехи макияжа. Многослойная основа забивает поры. Если необходимо чувство свежести, используйте спреи с термальной водой.

Вечерний уход за кожей — самый важный. Дерму необходимо тщательно очистить, подготовить ко сну, обеспечить питание и увлажнение на протяжении ночи. Используйте пенки, гели, лосьоны и тоники, балуйте кожу масками. Вечерние процедуры завершаются нанесением питательных кремов. Но не ложитесь сразу спать, дайте средству возможность впитаться.

Рекомендации по нанесению средств и проведению процедур

Притрагиваться к лицу следует только чистыми руками. Перед очищением утром или вечером вымойте ладошки, в рабочее время необходимо использовать влажные салфетки. Удалять макияж, наносить скраб следует аккуратно. Не стоит активно втирать гели. Достаточно просто провести ватным диском вдоль массажных линий.

Перед тем как использовать крем на лице, нанесите небольшое его количество на тыльную сторону ладони и немного разотрите. Средство примет температуру вашего тела, что максимизирует его эффективность. Небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею. Средство не рекомендуется втирать. «Вбейте» лёгкими постукиваниями его в кожу, двигаясь по массажным линиям, исключая область вокруг глаз.

Старайтесь найти идеальную середину в количестве продукта. Если вы использовали слишком много крема, и через полчаса после нанесения он не впитался, промокните остатки салфеткой.

Уход за деликатными областями

Зона вокруг глаз требует особого внимания. Для очищения следует использовать мягкие средства: пенку, молочко, мицеллярную воду. Нанесите небольшое количество продукта на ватный диск, приложите его к глазам на полминуты, затем проведите несколько раз вдоль ресниц. Для этой области рекомендуется использовать специальный крем. Средство наносится только по костному краю, двигаясь от внутренней к внешней стороне.

Нежная кожа губ часто остаётся без внимания, что способствует пересыханию и шелушению. Они нуждаются в регулярном очищении, массаже, скрабировании и увлажнении. Для удаления губной помады используйте смоченные в воде или тонике спонжи. Скрабирование специальными средствами или щёточкой придаст мягкости и нежности. А масла для губ отлично увлажнят и защитят их от пересыхания.

Другие секреты привлекательности и вечной молодости

Гигиенические правила — не единственные секреты, помогающие поддерживать идеальное состояние кожного покрова. На лице отражается образ жизни, питание и работа внутренних органов. Если вы хотите оставаться привлекательной независимо от возраста, следуйте таким рекомендациям:

  • защищайте покров от солнца в летний сезон. Используйте крема с SPF 30 и более. Ограничьте слои декоративной косметики летом. Чаще умывайтесь и освежайте дерму термальной водой;
  • в зимний сезон используйте питательные кремы. Не выходите на улицы сразу после умывания или нанесения крема. Декоративная косметика — дополнительный слой защиты от мороза;
  • следите за питанием и питьевым режимом. Исключите газированные напитки, сладости, вредные закуски, острые и жирные блюда. Обилие фруктов, оптимальное соотношение белков и сложных углеводов, питьевой режим совершенствуют цвет лица и состояние кожного покрова;
  • ограничьте количество алкоголя и избавьтесь от вредных привычек. Курение способствует преждевременному старению, образованию купероза, потере тургора. Чрезмерное употребление алкоголя и вредные привычки препятствуют синтезу коллагена, разрушают кровеносные сосуды, делают кожу тонкой;
  • занимайтесь спортом. Физические нагрузки улучшают кровообращение, активизируют обменные процессы и регенерацию клеток. Утренние зарядки, пробежки и прогулки на свежем воздухе позволят выглядеть лучше;
  • полноценный отдых. Следите за режимом и уделяйте сну не менее 7 часов. Именно в ночное время кожа восстанавливается, приобретает здоровый вид. Чтобы избежать морщин, лучше спать на спине.

Если вы ищете эликсир вечной молодости и привлекательности для вашей кожи, посмотрите в зеркало. Сам человек — источник сияющего здоровья и красоты! Состояние кожного покрова — только в ваших руках!

Leave a Comment

Заказать по телефону