Эталон красоты – натуральный ухоженный вид

Каждой женщине хочется быть красивой. Для этого представительницы прекрасного пола часами делают яркий макияж и выбирают модную одежду. Но красота невозможна без ухоженности. А это значит, что нужно постоянно работать над собой – следить за внешним видом и здоровьем, избавляться от вредных привычек и учиться любить себя.

Признаки ухоженности

Каждая женщина, которая любит себя, заботится о своём внешнем виде. И дело не только в макияже или одежде. Признаков ухоженности намного больше:

  1. Чистые волосы. Это главное украшение женщин. Важно, чтобы за волосами осуществлялся качественный уход. Необходимо тщательно подбирать шампуни, кондиционеры и маски. Также стоит регулярно посещать парикмахера, чтобы он подрезал секущиеся кончики.
  2. Идеальная кожа. Чем качественней уход, тем меньше времени понадобится на макияж. Очищение и увлажнение – это обязательные ежедневные процедуры.
  3. Естественный макияж. Ярких цветов лучше избегать. Стоит помнить о том, что выделяются губы или глаза. Не забывайте о тональном креме, ведь средство предназначено для скрытия недостатков.
  4. Ухоженные ногти. Маникюр должен быть аккуратным. Не рекомендуется выбирать яркие «кричащие» цвета. Не лучший вариант – очень длинные ногти. Но нужно делать не только маникюр, но и педикюр, чтобы образ ухоженной женщины был целостным.
  5. Отсутствие лишних волос. Стоит регулярно делать эпиляцию. Способ, который выбирается для удаления лишних волос, не имеет значения. Главное, чтобы кожа была гладкой в любое время года.
  6. Лёгкий аромат. Духи не должны быть такими, чтобы после них оставался шлейф ещё на несколько часов.

Важно перед выходом из дома продумывать макияж и гардероб, чтобы образ был гармоничным.

Какой должна быть внешность

Тренды постоянно меняются и в погоне за красотой девушки готовы переделывать себя – наращивать волосы и ногти, увеличить грудь и ягодицы и ещё многое другое. Но всё это не является признаком ухоженности. Важно то, как образ воспринимается в целом. И необходимо знать о последних тенденциях.

Требования к внешности довольно простые:

  • длина волос – средняя. Цвет должен гармонировать с оттенком кожи. Если вы красите волосы, то стоит следить за тем, чтобы не было заметным отрастание корней. Нужно выбирать естественные цвета – никакого розового или синего, даже если очень хочется;
  • кожа лица – максимально естественная. Лучший вариант – минимизировать использование тональных кремов и пудр. Но так получается не всегда, ведь хочется выровнять цвет лица и скрыть мелкие недостатки. Поэтому рекомендуется наносить минимальное количество средств, чтобы они были практически незаметными. Стоит регулярно посещать косметолога, который поможет поддерживать молодость и красоту кожи;
  • брови – аккуратно выщипанные. Важно, чтобы форма была максимально естественной. Брови не должны быть слишком тонкими или толстым. Рекомендуется только подчёркивать их форму с помощью специальных средств. Коррекцию не стоит делать самостоятельно – лучше довериться профессионалам.

Хорошо, если кожа, особенно в тёплое время года, с лёгким загаром. Лучший вариант – посещать солярий. Можно пользоваться автозагаром, но это средство нужно уметь правильно наносить.

Очень важно каждый день принимать душ, ведь ухоженная женщина всегда приятно пахнет. Не стоит забывать о свежем дыхании, поэтому рекомендуется носить с собой мятные леденцы, чтобы не испортить имидж.

Факторы, влияющие на ухоженность

Главное правило – необходимо находить время на себя. Правильно питайтесь, ведь от еды во многом зависит состояние кожи, ногтей и волос. Нужно хотя бы 30–40 минут посвящать физической активности. Это поможет поддерживать тело в хорошей физической форме. Обязательные процедуры – это уход за кожей. Она нуждается в ежедневном увлажнении и очищении. Средства должны быть профессиональными и натуральными. Их стоимость выше, чем той косметики, что предлагают супермаркеты, но и качество в несколько раз лучше. А ухоженная женщина на себе не экономит.

Особенности натуральной косметики

Средства, в состав которых входят органические компоненты, пользуются всё большей популярностью по многим причинам. Главная из них – безопасность. В составе нет химических компонентов, которые вызывают множество побочных эффектов.

Другие преимущества натуральной брендовой косметики:

  • длительность эффекта. Благодаря тому, что в составе нет химических компонентов, средства лучше впитываются в кожу;
  • отсутствие привыкания. Натуральную косметику можно использовать довольно долго. После перехода на другие средства не возникает аллергических реакций, отёков или сыпи;
  • эффективный результат. В состав входят эфирные масла, которые содержат много полезных веществ;
  • приятная текстура. Натуральная косметика содержит минимальное количество отдушек и искусственных компонентов. Это делает текстуру приятной, а аромат – не слишком насыщенным;
  • небольшое количество консервантов. Благодаря этому никак не изменяется гормональный фон. В роли консервантов используются натуральные вещества – эфирные масла или лимонная кислота. Они не оказывают негативного влияния на кожу;
  • отсутствие в косметике нефтепродуктов. В состав обычных средств часто входит парафин.
    Это вещество получают в результате процесса перегонки нефтепродуктов. Подобные компоненты вызывают раздражение кожи.

Натуральная косметика не тестируется на животных. А это очень важно для тех, кто активно борется за права братьев наших меньших.

Почему важен образ жизни

Какой бы хорошей ни была косметика, она не скроет те недостатки, что возникают из-за неправильного питания, вредных привычек и отсутствия спорта в жизни. Типичные признаки того, что следует задуматься о смене образа жизни, – тёмные круги под глазами, наличие прыщей, сероватый или желтоватый оттенок кожи.

Ухоженность напрямую зависит от образа жизни. Чтобы всегда выглядеть привлекательно, достаточно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Высыпайтесь. Недостаток сна чреват появлением тёмных кругов под глазами.
  2. Составьте правильный рацион. Важно отказаться от жирной, острой и жареной еды. В рационе должно быть много овощей. Фрукты рекомендуется употреблять только в первой половине дня. Очень полезна пища с большим количеством железа и клетчатки – красная рыба, бобовые, белые грибы, молочные продукты и чёрный шоколад.
  3. Пейте много воды. Это необходимо для регуляции обмена веществ и увлажнения кожи. Конечно, без специальных косметических средств для лица не обойтись, но вода напрямую влияет на состояние организма. Осенью и зимой рекомендуется выпивать хотя бы литр, а весной и летом – минимум два.

Нелишним будем принимать контрастный душ хотя бы несколько раз в неделю. Такие процедуры тонизируют кожу и стимулируют кровообращение.

Важно не забывать о спорте. Физической активности необходимо посвящать хотя бы 40 минут в день. Необязательно ходить в фитнес-центр или тренажёрный зал. Можно заниматься и в домашних условиях или много ходить.

Выводы

Ухоженность – это ежедневный труд над собой. Важно, чтобы образ воспринимался комплексно. А это значит, что необходимо пользоваться качественной косметикой, избавляться от вредных привычек, полюбить спорт и следить за своим рационом.

Стоит помнить о том, что ухоженной нужно быть не для кого-то, а для себя. Это поможет всегда выглядеть безупречно. Любовь и уважение к себе всегда положительно отражаются на внешности.

Leave a Comment

Заказать по телефону